Я благодарна каждому человеку, который доверил мне свою историю и разрешил поделиться откликом о совместной работе.
Реальные истории тех, кому уже стало легче
«Я боялась своего сердцебиения. Каждый раз, когда пульс учащался, я думала — инфаркт. Людмила объяснила, как тревога маскируется под тело. Дали конкретные упражнения. Через месяц я перестала бояться собственного пульса. Даже начала бегать по утрам. Спасибо за бережность и чёткость.»
«У меня были мысли «а вдруг я кого-то толкну под поезд». Я себя ненавидела за это. Людмила сказала: «Это не вы, это ваш мозг в тупике». И мы разобрали механизм. Я перестала бороться с мыслями — они потеряли силу. Сейчас я снова могу ездить в метро.»
«Переехала в другой город, не могла спать из-за новостей про обстрелы. Чувствовала, что схожу с ума. Людмила сказала: «Твой мозг просто пытается защититься, но перестарался». Мы сделали технику заземления. Через 2 недели я выспалась впервые за месяц. Я перестала тонуть в страхе.»
«Я перестала жить в режиме вечного напряжения и наконец начала нормально спать.»
«Поняла, как тревога управляет решениями, и вернула ощущение контроля.»
«После работы стало меньше паники и больше спокойствия в обычной жизни.»
Записаться на бесплатную диагностику
Смотреть форматы и цены