Вы когда-нибудь просыпались посреди ночи, сжимая зубы от страха? Сердце колотится, а в голове крутятся мысли о том, что может произойти что-то плохое. Знакомо? Это ощущение может быть изматывающим и мешать полноценной жизни. Вы не одни в этом. Многие сталкиваются с ночными тревогами, и это может стать настоящим замкнутым кругом. Когда мы просыпаемся с чувством … Читать далее Что делать, если просыпаешься ночью с чувством опасности если это мешает работе и повседневной жизни